네이버가 11월부터 유료 구독 서비스 '네이버플러스 멤버십' 회원들에게24.11월부터 넷플릭스 이용권을 제공한다고 합니다. 아직 네이버 플러스 멤버십 회원이 아니신 분들은 1개월 무료체험도 가능하니 1분이면 되는 가입 방법과 넷플릭스 혜택 바로 확인 해 보시기 바랍니다.       네이버 플러스 멤버십 가입절차     1. 네이버에 접속 후 " 쇼핑 " 을 클릭합니다.         2. 쇼핑 화면으로 들어오면 " 쿠폰/ 혜택" 을 클릭하면 아래와 같이 나옵니다.  오른쪽 아래  "네이버 플러스 멤버십 시작하기"  보이시죠? 클릭합니다.          3.  " 지금 무료 시작하기 " 누릅니다.             4.  1개월 무료 안내가 나오고 "모두 동의 합니다"를 체크합니다.        모두..

카드 분실은 누구나 일상에서 한번쯤 분실사고를 겪을 수 있습니다. 사전에 미리 대비책을 기억하면 유용한 도움이 될 수 있으니 반드시 읽어 보시기 바랍니다. 카드사 8개의 분실신고 전화번호와 일괄신고 서비스에 대해 알려드리겠습니다.     카드 분실신고 전화번호   카드사국내국외롯데카드1588-810082-2-2280-2400BC카드1588-400082-2-330-5701삼성카드1588-870082-2-2000-8100우리카드1588-995582-2-2169-5001하나SK카드1599-115582-2-3489-1000신한카드1577-700082-2-1544-7000현대카드1577-600082-2-3015-9000KB국민카드1588-168882-2-6300-7300   카드 분실 일괄신고 서비스 절차  1...

낯선 환경에서 즐거운 여행을 위해서는 몇 가지 주의해야 할 점들이 있습니다. 베트남 여행 전 한 번 꼭 읽어보시고 출발하시기 바랍니다.       베트남 여행 주의사항  언어와 문화 차이 극복하기"감사합니다(Cảm ơn)"  : 깜 언"안녕하세요(Xin chào)"  : 신 짜오"죄송합니다(Xin lỗi)"  :  씬 로이 등 간단한 인사말을 익혀두면 현지인들과의 소통에 도움이 됩니다.바디랭귀지 활용하여 간단한 그림이나 제스처를 활용하여 의사소통을 시도해도 좋습니다. 영어 사용 가능한 호텔, 레스토랑 등 관광객이 많이 찾는 곳에서는 영어가 통용됩니다.    안전한 여행을 위한 교통 정보오토바이를 주의하셔야 합니다. 베트남 도로는 오토바이가 많아 매우 복잡합니다.횡단보도를 건널 때는 특히 주의하고,횡단보도..

저는 몇 해 전부터 당뇨경계에 있어서 식단 관리에 신경을 많이 쓰고 있습니다.특히 밥은 매 끼니 꼭 챙겨 먹는 식사이기 때문에 어떤 쌀을 선택해야 할지 고민이 많았습니다. 그러다 흰쌀 대신 잡곡밥을 꾸준히 먹기 시작했고, 혈당 관리에 큰 도움이 되었다는 것을 느꼈습니다.오늘은 제가 직접 경험한 흰쌀, 카무트, 쥐눈이콩, 현미밥 이야기를 여러분과 함께 나누고 싶습니다.    흰쌀밥에서 잡곡밥으로 바꾼 이유 처음에는 흰쌀밥의 부드러운 식감이 좋아 흰쌀밥만 먹었습니다. 하지만 혈당이 자주 오르락내리락해서 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹기 시작했습니다.처음에는 잡곡밥의 푸석한 식감이 익숙하지 않았지만,꾸준히 먹다 보니 톡톡 터지는 식감과 고소한 맛이 좋았습니다.    흰쌀, 카무트, 쥐눈이콩, 현미밥의 효과 잡곡밥을 ..

요즘 마트에서 자주 보이는 생소한 채소가 있습니다. 바로 히카마라는 감자 입니다.멕시코에서 온 감자로 우리나라에서는 아직 생소하지만 해외에서는 건강식품으로 인기가 많습니다.무엇보다 천연인슐린 '이눌린'이 풍부하여 당뇨에 도움을 줍니다.  아삭아삭한 식감: 사과처럼 아삭아삭 씹히는 식감이 일품이에요.달콤한 맛: 살짝 단맛이 있어서 생으로 먹어도 맛있답니다.무 같은 맛: 무처럼 심심한 맛도 느껴져요.건강에 좋아요: 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 좋고, 비타민과 무기질도 가득해서 활력을 주는 채소랍니다.다이어트에도 좋아요: 칼로리가 낮고 포만감을 줘서 다이어트에도 도움이 된답니다.요리하기 쉬워요: 샐러드, 볶음, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요.히카마 감자로 간단하게 먹을 수 있는 레시피 2개를 소개..

처음 가는 곳이라 입국심사가 걱정된다면 주목해 주세요!쉽고 편안하게 베트남 입국심사를 통과하실 수 있도록 자세히 알려드리겠습니다.      입국심사 준비물 여권: 유효기간이 6개월 이상 남아 있는 여권을 지참하세요.왕복 항공권: 베트남을 떠나는 항공권을 제시해야 합니다.숙소 예약 확인서: 호텔 또는 숙소 예약 확인서를 준비해 두세요.입국 신고서: 비행기 안에서 나눠주는 입국 신고서를 정확하게 작성하세요.코로나19 관련 서류: 최근 코로나19 관련 규정이 변경될 수 있으므로, 출국 전 반드시 항공사 또는 베트남 대사관에 문의하여 필요한 서류를 준비하세요.    입국심사 절차 여권 제시: 입국심사대에서 여권을 제시합니다.지문 인식: 지문 인식을 진행합니다. (지문 인식이 어려울 경우 다른 방법으로 대체될 수..