안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 비염과 콧물 문제에 대해 이야기해보려고 합니다. 저도 예외는 아니었는데요, 저와 첫째와 둘째 아이 모두 비염과 콧물로 고생했기 때문에 이 주제에 대해 깊은 고민을 해왔습니다. 사실, 365일 중 300일 이상 병원에 다니며 항생제도 다양하게 시도해 봤지만, 효과는 일시적이었습니다      비염과의 끈질긴 전쟁 비염으로 인해 끊임없이 흐르는 콧물, 기침, 중이염은 정말 힘든 경험입니다. 특히 아이들이 아프면 부모로서 마음이 아프기 마련이죠.마지막으로 이비인후과를 방문했을 때, 의사 선생님께서 약 대신 매일 코에 스프레이를 뿌려보라고 하셨습니다. 중요한 점은 반드시 매일 사용해야 한다는 것이었습니다.다들 증상이 심할 때 일시적으로만 스프레이를 사용하지만, 꾸준함이 ..

국내 여행을 더욱 활성화하기 위해 도입된 국가유산 방문자 여권은 무료로 제공되는 특별한 카드로 여권을 소지하고 스탬프를 모으면 보상을 줍니다.  국가유산 방문자 여권 신청하는 방법과 보상은 아래 내용 확인 후 소량만 제작되니 발 빠르게 신청하시면 됩니다.     스탬프 수집과 보상  국가유산 방문자 여권을 이용해 탐방을 하면서 각 장소에서 스탬프를 찍으면, 그 개수에 따라 다양한 선물을 받을 수 있습니다.  3개: 특별한 케이스5개: 예쁜 격자무늬 수건10개: 미니 텀블러20개: 레디 백모든 경로를 완주하고 스탬프를 다 모으면 크리스털 완주 패도 수여됩니다.입장료 할인: 국가유산 방문자 여권 소지자는 일부 박물관과 유적지에서 할인 혜택을 누릴 수 있습니다.탐방 인증서: 일정 수의 문화재를 탐방하면 탐방 ..

당신은 어떤  사람인가요? 나만의 핑 성격테스트는 나를 이해하는 재미있는 방법입니다.나의 숨겨진 성격을 발견하는 재미있는 방법, 함께 살펴보죠! 테스트 후 얻는 것  자기 이해: 나의 강점과 약점 확인관계 개선: 다른 사람들과의 소통진로 탐색: 나에게 맞는 직업을 찾는 데도 도움    나만의 핑 테스트는 어떻게 하나요? 온라인에서 간단하게 찾아볼 수 있어요. 질문에 답하고 결과를 확인해 보세요. 친구들과 결과를 공유하면 더 재미있답니다!   1. 나만의 핑 테스트에 접속하면 아래와 같은 화면이 뜨고 하단에 별명을 입력해 보세요.        2. 총 12개 질문이 나옵니다. 예/ 아니오로 응답하시면 나만의 핑 테스트 끝!       3. 응답이 끝나면 나만의 핑을 찾아보고     4. 저는 "천사핑"이네..

국가건강검진 항목 중에는 금식을 필요로 하는 내시경 검사가 있습니다. 정확한 진단을 위해 금식은 필수입니다.아래 금식 주의사항 및 국가 건강검진 내용을 꼼꼼하게 읽어보시고 늦지 않도록 서둘러 검진예약을 진행하시길 바랍니다.   금식 주의사항 검진 2~3일 전: 음주, 기름진 음식, 씨 있는 과일, 섬유질이 많은 나물 등은 피하기검사 전날 저녁: 흰 죽, 카스텔라 등 소화되기 쉬운 음식 먹기검사 전 8~12시간: 금식 (물, 커피, 우유, 담배, 주스, 껌 금지)오전 검진: 검진 전날 저녁식사는 오후 7시까지 가볍게 드시고, 밤 9시 이후부터 금식오후 검진: 검진 시간 전 최소 8시간 이상 공복 상태 유지 (공복이 아닌 경우 검사 결과가 정확하지 않을 수 있습니다) 오후 검진은 배가 많이 고프고 힘들 수 ..

문산에서 인천공항으로 가는 버스를 안내합니다. 여행을 준비하면서 교통편을 미리 확인하는 것은 매우 중요하니, 아래 정보를 참고해 주시기 바랍니다.   5600번 첫차와 막차 (문산 출발) 첫차: 새벽 5시 10분막차: 오후 4시만약 오후 4시 이후에 공항에 가셔야 한다면, 지하철이나 버스를 이용해 대화역에서 3300번 버스를 타고 가시면 됩니다.   인천공항의 터미널 안내 인천공항은 제1 여객 터미널(T1)과 제2 여객 터미널(T2)로 나뉘어 있습니다.각 터미널에 따라 첫차와 막차 시간이 다르니, 꼭  확인하시기 바랍니다.   제1 여객 터미널 (T1)탑승 위치: 1층 9D 구역첫차: 아침 7시 55분막차: 저녁 8시 10분  제2 여객 터미널 (T2)탑승 위치: 교통센터 지하 1층 41번첫차: 아침 7..

갑작스럽게 입원하게 된다면, 어떤 물품을 챙겨야 할지 막막할 수 있습니다. 입원 시 필요한 준비물 체크리스트를 확인해 보시기 바랍니다. 이 리스트로 입원 생활을 좀 더 편리하게 준비해 보세요!   입원 전 할 일 약 챙기기: 평소에 복용 중인 약이 있다면, 약봉투나 처방전을 함께 챙겨서 간호사에게 전달하세요.네일아트/매니큐어 제거: 네일아트나 매니큐어가 되어 있다면, 깨끗하게 지우고 가시는 것이 좋습니다.신분증 준비: 환자분의 신분증도 잊지 말고 챙겨주세요. 화장실에서 필요한 물품  비누 (필요시 클렌징용품도)치약 및 칫솔수건샴푸 (린스도 함께 챙기세요)로션남자분들은 면도기도 잊지 마세요! 병원생활에 필요한 물품 실내화 (미끄러지지 않는 것)화장지 (두루마리 또는 갑 티슈)물티슈일회용품 (비닐장갑)물컵 ..